Feb20Tue

Tarzan No.732 下半身テッパン筋トレ50【自体重】 #01-04

2017.12.13

#01 スクワット


#02 スプリット・スクワット


#03 スティッフレッグド・デッドリフト


#04 グルート・ブリッジ


Tarzan No. 732 下半身テッパン筋トレ50 掲載 〉
取材・文/石飛カノ 撮影/小川朋央 スタイリスト/高島聖子 ヘア&メイク/天野誠吾 監修/白戸拓也 取材協力/菊池直樹(日本体育大学体育学部助教)

#01:トップス3,500円、ショーツ3,500円、シューズ《アンダーアーマー ショーストッパー》12,000円、以上アンダーアーマー、(問)ドーム(TEL)0120・106786。
#02:トップス3,500円、ショーツ3,500円、シューズ《アンダーアーマー ショーストッパー》12,000円、以上アンダーアーマー、(問)ドーム(TEL)0120・106786。
#03-04:トップス3,500円、ショーツ3,500円、シューズ《アンダーアーマー ショーストッパー》12,000円、以上アンダーアーマー、(問)ドーム。