Sep19Wed

Tarzan No. 729 ボリュメトリクス

2017.10.26
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しっかり食べても、太らない! そんな、運動とごはん大好きな読者に、ぴったりのダイエット理論が「ボリュメトリクス」。ペンシルバニア大学で生まれたメソッドを、日本人向けにカスタマイズ。朝食、昼食、夕食、間食の各シーンでしっかり身に付く、“糖質OFF派”も納得の、実践ガイドの誕生です。


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