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Tarzan No. 743 ウデタテ、フッキン、スクワット 完全BOOK

2018.06.14
743

シンプルゆえに奥深い、「ウデタテ」「フッキン」「スクワット」の基本をマスターして、日々励もう。これだけで上半身、下半身、体幹と全身鍛えられる。第2特集はハンサムに欠かせない、顔の話。まずは目と歯、口内環境を鍛えよう。表紙は岩本照さん(Snow Man/ジャニーズJr.)。


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