Dec10Mon

Tarzan No. 737 インナーマッスルの全て

2018.03.08
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内なる筋肉=インナーマッスルが、カラダを司る! ポッコリ腹も、姿勢の悪さも、イマイチなランフォームも、膝や足首のケガも、筋トレの効果がイマイチなのも、実は、インナーマッスルが原因かも!? 対策エクササイズはもちろん、チューブやバランスボールのエクササイズ集も収録の超保存版です。


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