May26Sat

首・肩 血流アップGoods!

2018.01.26

寒い今の時期に欲しくなる首と肩のグッズ。有名量販店推薦アイテムをトレーナー小林靖さんの解説付きで一気に紹介しちゃいます!


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小林 靖さん
●こばやし・やすし 
東京・小平でスタジオ〈Body Refresh〉を主宰する日本体育協会公認アスレティックトレーナー。幅広い知識を持ち、ボート競技日本代表トレーナーも務める。
body-refresh.jp

「どれもセルフケアにいいと思います。とはいえ、もみほぐしたり叩いたりするタイプは下手すると筋肉を拘縮させることがあるので、力任せには使わないこと。あくまで“気持ちいい”程度の力加減に留めましょう。使っているうちにピンポイントで凝った部位を捉えられれば、それがカラダに適したグッズということになります。蒸気で温めるアイテムも多いですが、蒸気は冬特有の肌の乾燥を抑えられる点でもおすすめ。有効活用しましょう!」



【東急ハンズRecommend!】ソフトにもんで、温めて。肌触りも極上のマシン。

ATEX ホットネック マッサージ ピロー (数量限定ファー仕様)7,800円

ATEX ホットネック マッサージ ピロー
(数量限定ファー仕様)7,800円これが電動マッサージ器!?と驚くマシュマロのような触り心地。ふわふわの三日月フォルムは首筋にぴったりフィットし、じわっと温かいシームレスヒーターともみ玉の相乗効果で心地よいことこの上なし。表裏を入れ替えるともみ位置が変わります。(問)東急ハンズ渋谷店(TEL)03・5489・5110。


【ヨドバシカメラRecommend!】患部に装着すれば仕事や家事の間に高周波治療できる。

Panasonic 高周波治療器 コリコラン  EW-RA500 (2個入り)35,000円(編集部調べ)

Panasonic 高周波治療器 コリコラン EW-RA500
(2個入り)35,000円(編集部調べ)高周波がカラダの奥まで深く浸透して血行を促し、肩や腰の凝りを改善する治療器が、仕事や家事中でも装着できる画期的な仕様に。約9MHzの高周波が患部に繰り返し送られて凝りを治療し、しかも刺激感はなし。本体は約3㎝の大きさで、一日中つけても気にならないのだ。(問)パナソニック(TEL)0120・878697。


【マツモトキヨシRecommend!】100%あずきパワーで首と肩、心をほぐします。

桐灰 あずきのチカラ 1,625円

桐灰 あずきのチカラ
1,625円電子レンジで加熱し、首から肩にかけて乗せれば首元にあずきから出る天然蒸気の温熱が当たり、じんわり約25分間温められる。適度な重さが首や肩にフィットし、手の届かない背中の上部までしっかり包み込んでくれるのもポイント。約250回繰り返し使えるので経済的。(問)マツモトキヨシ。


【東急ハンズRecommend!】挟み込む形状がポイント高し。摑みもみに最適。

VeSS モミシア ネック&ショルダー 2,000円

VeSS モミシア ネック&ショルダー
2,000円首元を挟み込む形状で、「摑みもみ」することで首や肩まわりの凝りをケアできる。肩甲骨を意識して動かしながら使うとより効果的だ。4つのローラーを転がしたり、ローラー部分で凝った場所を叩くなどしてのマッサージも可能。もみ玉に遠赤外線天然鉱石を配合している。(問)東急ハンズ渋谷店。


【ヨドバシカメラRecommend!】コンパクトな実力者。常に持ち歩いてもOK。

ショーゲン SASUKE 1,800円(編集部調べ)

ショーゲン SASUKE
1,800円(編集部調べ)凝りほぐしやツボの刺激、リンパ流しなどに使えるマルチマッサージャー。先端の回転ボールはボールベアリングの応用により軽い力でマッサージできる。また末端の圧力棒はツボ押しになる。衣類や下着の上からでも使え、携帯に便利なコンパクト設計。(問)ショーゲン(TEL)0120・815656。


〈推薦してくれたお店〉

東急ハンズ
ヒント・マーケットをコンセプトに、ユニークなアイテムも多数取り扱う国内45店舗の都市型ホームセンター。幅広いジャンルの健康アイテムが揃う。tokyu-hands.co.jp

マツモトキヨシ
全国1600店舗を展開する「マツキヨ」でお馴染みのドラッグストア。この時期は温熱系アイテムがズラリ。カイロを忘れてもマツキヨに行けば大丈夫! matsukiyo.co.jp

ヨドバシカメラ
家電から生活用品まで何でも揃う全国23店舗展開の大型家電量販店。毎年数多くの家電系血流アップアイテムを取り扱う。ネットストアも充実している。yodobashi.com


『Tarzan』734号では、首・肩の血流アップに効くグッズをまだまだ紹介!


Tarzan No.734 「うっ血」解消! 首・肩・腰 掲載 〉
取材・文/黒田 創 撮影/山城健朗 
※価格表記は、紹介してくれた各店舗での販売価格となっています。