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今日トレ by Tarzan | マガジンハウス 今日からできる、明日のための1日1回エクササイズ

快適なカラダ作りをアシストする『ターザン (Tarzan)』による新サービス『今日トレ』。月曜ストレッチ、水曜ながらトレ、土曜筋トレ、1日1回の簡単エクササイズをカレンダー方式でほぼ毎日更新!今すぐ出来るカラダ作りが今日トレでカンタンに始められます。

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デスクワークの疲れ、ツボ押しで解消しましょう!【リカバリー】21ストリートを縦横無尽に駆け巡る、究極のスポーツ・パルクール。【Special】22寝っころがりながら、腹直筋をトレーニング。【ながらトレ】235cm幅のライン上で魅せる、圧巻のエアトリック!【Special】24

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