Jun23Fri

「食べる」トレーニング

2016.12.15
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−落とす +付ける ×タフになる
「食べる」トレーニング

年末特大保存版!
無目的にただ食べる時代は、もう過去となった。
今こそ、日々の「食」を鍛えよう!
カラダは、食べたモノからしか、作れないのだから……。

大増ページ! 料理も鍛えろ!
「食トレ」レシピ21

カラダに気遣うからこそ贈りたい、贈られたい
特別綴じ込み!
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