Apr29Sat

MJトレ

2017.04.04

両足爪先立ち姿勢を維持しろ!


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今日のお題はMJトレだ! ポーズを何秒キープできたかで成績を競う、早速やってみろっ! なんだその訝しげな目は。それ何ですか、だと? 貴様、MJトレを知らんのか! 全然バカっぽくない自主トレばかり行ってことごとく反抗的なヤツだとは思っていたが、やっぱり俺の講義を真面目に聞いとらんな! MJトレといったら、マイケル・ジャクソンの爪先立ちに決まってるだろうがっ!!
足の甲が痛い? 足底がつりそう? 自分は本来こんなことやりたくない? ええい、ぶつくさ文句言うなっ、四の五の言わずに両足いっぺんに爪先立ててみろッ!


このトレーニングで養われるのは【バランス力】です。

A:5秒以上
B:2.5〜5秒未満
C:1〜2.5秒未満
D:1秒未満

ケンジ
ケンジ(50代)
A「うぅ爪割れそうになりながら5.8秒クリアしたぞ!」

ガリタカ
ガリタカ(20代)
C「2.3秒でした。今日は履いてる靴が悪かった……。」



〈 Tarzan No.698 掲載 〉
text: Tobii illustration: more rock art all supervisor: Kunisan